quarta-feira, 31 de outubro de 2012

LANCHE NATURAL

Que calooor!!! Nem pensar em algo quente, o bom mesmo é um lanchinho natural.
 Vejam que maravilha com direito a decoração de moranguinho feita pelo maridão.

Ingredientes:

04 fatias de pão 12 grãos (ou qualquer integral de sua preferência)
06 fatias de queijo minas fresco
06 fatias de peito de peru ligth sem casca
01 tomate
rúcula a gosto
patê de soja sabor beringela

Preparo:
é só montar o lanche, colocando primeiro o patê, depois os frios, depois a salada.


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